*Contenu sponsorisé par Nergi
Hello tout le monde ☼ J’espère que vous allez bien, que votre rentrée se passe bien et que vos projets pour cette nouvelle année se dessinent comment vous le souhaitez!
Je vous retrouve aujourd’hui pour un article vitaminé et fruité ! Si vous ne le saviez pas je vis dans le Sud-Ouest, et j’ai donc été contactée par la marque Nergi pour vous faire découvrir leurs baby kiwis qui poussent dans les vergers de ma région. Et ça tombe bien, on est en plein dans la saison, la période de récolte étant de fin-Août à Septembre. Je ne vous cache pas que je suis super heureuse de promouvoir un produit local et de saison 😀
Qu’est ce que le baby-kiwi ?
C’est un tout petit kiwi, tout mignon ♥, avec une peau lisse, fine et délicate. Moi qui n’apprécie pas trop la peau des kiwis classiques, là au moins je peux les déguster tels quels !
Au niveau du goût on retrouve la saveur typique du kiwi, mais en moins acide et plus sucrée. Ce sont de véritables petits bonbons mais qui n’ont que des avantages santé :
- vitamine C (52,5mg pour 100g soit 85% des AJR)
- fibres (3.6g pour 100g soit plus de 10% des AJR)
- et peu de calories (52 Kcal pour 100g).
Ces mini kiwis contiennent aussi du potassium, du calcium, du magnésium et du phosphore.
En plus d’être un super coup de boost pour la rentrée, j’adore leur look de petites baies tropicales et leur couleur vibrante alors qu’ils sont 100% Frenchy.
Comment consommer le baby-kiwi ?
Du fait qu’il ne se pèle et ne se coupe pas, ce fruit format pocket s’emporte et se déguste facilement n’importe où : la pause de 10h au travail, le dessert de la lunchbox à la fac, le snack healthy devant une série et aussi en goûter pour les enfants.
On peut aussi le travailler pour une recette plus élaborée, vous trouverez plein d’idées dans la catégorie “recettes” sur le site de Nergi.
Où trouver les baby kiwis Nergi ?
On les trouve au rayon petits fruits en grandes surfaces :
- Carrefour
- Leclerc
- Auchan
- Simply market
- Système U
- Intermarché
Les baby kiwi sont disponible à la vente entre fin-Août et mi-Novembre. Le prix varie entre 2€ et 3€ la barquette. (edit : trouvé à 2€ dans mon Carrefour)
En topping de smoothie bowl
Pour ma part j’adore les grignoter tels quels, au petit déj ou en dessert, mais j’ai tellement aimé leur couleur que je trouve qu’ils font un fabuleux topping pour un smoothie bowl façon açaï bowl sans açaï ahah !
- 1 banane coupée en rondelles et congelée
- 1 poignée framboises surgelées
- 2 c. à soupe myrtilles surgelées
- 10 cl jus d'orange
- 5 baby kiwis Nergi en tranches
- copeaux de noix de coco
- granola
- quinoa soufflé
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Dans un blender puissant, versez le jus d'orange en premier, puis les rondelles de bananes, les framboises et les myrtilles.
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Mixez l'ensemble jusqu'à obtenir une texture homogène. N'hésitez pas à arrêter le blender pour racler les bords et recommencez l'opération jusqu'à obtenir la texture désirée.
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Coupez les baby kiwis Nergi en rondelles
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Versez le smoothie dans un bol, puis déposer les rondelles de baby kiwis
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Rajoutez le reste des toppings en décorant à votre guise.
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Alors, vous laisserez-vous tenter
par les baby kiwis ?
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Comme ça me donnes envie !! Le kiwi est mon fruit favoris , j’adore ça!!! Par contre beaucoup trop dégoutée , je vis en corse et j’ai jamais croisé ces baby kiwi même dans les stand avec pas mal de produits dit “exotiques” 🙁 Tu penses que ça viendra ? ce bowl en plus d’être un régal pour les yeux doit être un délice ! Des bisous