Passer à la navigation principale
Passer au contenu principal

Home
Recettes
Vegan
- Nutrition
- Documentaires
mes favoris
Livres & Ebooks
à propos
Nav Social Menu
rechercher...

Alice Esmeralda

Healthy & Vegan Lifestyle

sauces

Crème Fraiche Vegan

janvier 24, 2019 / pâte & pizza, sauces

Crème Fraiche Vegan

@aliceesmeralda

Après des mois sans publier un post insta, me rev

Après des mois sans publier un post insta, me revoilà 😌

Que s’est-il passé ? Et bien si vous n’avez pas suivi, j’ai vécu un gros down dans ma vie perso : séparation après 10 ans de couple, suivie d’une parenthèse chez mes parents, puis chez mon frère qui m’a prêté son très bel appartement pour me retrouver avec moi-même.

Depuis 2 semaines je suis rentrée chez moi, après 7 mois d’absence. J’ai rangé, j’ai trié et je reprends un petit rythme de vie. Enfin j’essaye, parce que j’ai aussi, dans ce foutoir de vie, une maison en construction à terminer 🏴‍☠️.
Et puis ce retour dans mon chez moi reste chargé en émotions. Autant vous dire que je suis à fleur de peau, pleine de peurs et de tristesse et que je craque tous les jours.

Alors voilà c’était bien le chaos, mais je ne peux pas dire que cette période noire est juste à oublier. Je pense qu’elle était aussi intense et remplie de moments de tristesse que de moments de bonheur, et surtout c’est la période charnière nécessaire pour que je sois enfin en phase avec moi-même.

Merci à vous, pour tous vos petits mots d’encouragement et de compassion, de m’avoir demandé régulièrement si j’allais bien ou tout simplement d’être resté.e.s et d’avoir suivi cette période au travers de mes stories. J’étais incroyablement touchée par vos attentions ❤️

PS : sinon j’ai fait un meal prep, avec un dahl, une tarte aux courgettes curry et feta vegan (recette en story épinglée), un velouté de carottes et des haricots verts un peu pimpés, je vous en dirai plus en stories cette semaine 🙂

#veganmealprep

Weeknd vibes ✨🧇 J’ai partagé en story à l

Weeknd vibes ✨🧇
J’ai partagé en story à la une ma recette de gaufres vegan protéinées . Elles sont incroyables 😍 ! Voilà j’ai pas mieux comme argument😅

#vegan #waffles #gaufres #veganrecipes #veganfoodshare #veganfood #healthyfood

Favorite pics of my lethargic winter

Favorite pics of my lethargic winter

Nouvelle vidéo en ligne ! Ce petit bagel vegan i

Nouvelle vidéo en ligne ! Ce petit bagel vegan inspiration saumon fumé et fromage frais et pleins d’autres recettes, vous attendent dans ma vidéo spéciale lunch boxes, ainsi qu’une petite surprise concoctée par @monbento 🎁

Et vous dites moi, quel est le repas à emporter hyper rapide à faire que vous adorez?

#bento #vegan #lunchbox

Chia pudding automnal avec la boisson riz coco de

Chia pudding automnal avec la boisson riz coco de @provamel et en topping kaki (le meilleur fruit de la saison🧡) banane et pépites de chocolat⁣
⁣
IINGRÉDIENTS – 1 personne⁣
⁣
30g graines de chia⁣
150 ml boisson riz-coco @provamel⁣
1 kaki⁣
½ banane⁣
Quelques pépites de chocolat et flocons d’avoine pour la déco⁣
⁣
⁣
PRÉPARATION – 5 minutes⁣
⁣
Dans un bol, mélangez les graines de chia et la boisson Riz Coco Provamel. Mélangez bien et laissez de côté pour que les graines se gélifient au contact de l’eau.⁣
Pendant ce temps, coupez vos fruits en petits morceaux.⁣
Disposez les fruits sur le pudding de chia et ajoutez quelques flocons d’avoine et pépites de chocolat pour la touche ultime de gourmandise⁣
⁣
Les boissons végétales bio Provamel sont déclinées en 4 versions : Avoine, Amande, Soja et Riz-Coco. Vous pouvez facilement les retrouver dans les rayons bio des grandes surfaces.⁣
⁣
La marque s’engage dans une démarche responsable : leur Packaging est 100% recyclable et fabriqué à 80% à partir de matériau végétal comme de la canne à sucre.⁣
⁣
Pour un approvisionnement le plus local possible, Provamel utilise du soja, de l’avoine et du riz fabriqués par des producteurs bio et Européens.⁣
⁣
Côté santé, les recettes sont simplifiées au maximum pour ne garder que les ingrédients essentiels et vous pouvez retrouver toutes les recettes en versions sans sucre ajoutés.⁣
⁣
Ps : j’ai accompagné ce petit déj’ d’un latte chicorée-cannelle surmonté d’une belle mousse, faits avec la boisson au soja sans sucre ajouté @Provamel. Un pur délice !⁣
⁣
⁣
Post sponsorisé⁣
⁣
#provamel #trustyourfood #chiapudding #fallrecipes #vegan

Ce merveilleux pumpkin spice latte est dans ma nou

Ce merveilleux pumpkin spice latte est dans ma nouvelle vidéo fraîchement publiée sur ma chaîne Youtube 🍁☕️
Au menu : 5 boissons cosy et super faciles à réaliser pour une petite pause douceur☁️
Bon weekend à tous 🧡
#pumpkin #pumpkinspicelatte #vegan #veganfood #veganfoodshare

Copyright © 2021 · Alice Esmeralda · Mentions Légales - CGV - Politique de confidentialité