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Alice Esmeralda

Healthy & Vegan Lifestyle

fromage végétal

Vache qui rit Vegan

mai 5, 2020 / curry | ragout | soupe, fromage végétal

Vache qui rit Vegan

@aliceesmeralda

Promo de rentrée ! Mon ebook Sauce It Up ! est a

Promo de rentrée ! Mon ebook Sauce It Up ! est à 5€90 au lieu de 7€90 jusqu’à ce soir (dimanche 13 septembre ) 00:00 ✨⁣
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Retrouvez-y 30 recettes de sauces vegan pour toutes sortes de plats du quotidien (pâtes, plats chauds, plats exotiques, salades, dips ... )⁣
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le lien de la page de vente est en story ou dans ma bio !⁣
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📸 : sauce miso gingembre et salade de courgette, carottes jaunes et oranges et radis coupés à la mandoline

Mon joli projet de l’été est sorti !⁣⁣
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Vous pouvez désormais retrouver mon ebook Sauce It Up ! et ses 30 recettes de sauces vegan pour salades, pâtes et plats exotiques pour 7€90✨ ⁣⁣
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Vous y trouverez aussi :⁣⁣
- les valeurs nutritionnelles pour chaque recette⁣⁣
- une liste de courses avec les références exactes des ingrédients utilisés et où les trouver⁣⁣
- quelques tips pour gérer les allergies et intolérances alimentaires (gluten, soja, cajou) tout au long du ebook⁣⁣
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le lien pour plus d’info et se le procurer est dans ma bio ⭐️⁣⁣
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J’ai adoré préparer ce ebook ! Chaque recette est spéciale ❤️ et je les aime touuuutes ! (Ok j’ai peut être 2-3 chouchoutes si l’on en juge mon récent feed insta... 🙄).⁣⁣
J’espère vraiment que le ebook vous plaira et que les recettes vous régaleront autant que moi pendant ce mois de shooting 👌🏻⁣⁣
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#vegan #veganfood #veganfood #vegandressings #sauces #saucesvegan #veganpasta

Sauce cheddar vegan à tomber! Elle sera disponi

Sauce cheddar vegan à tomber!
Elle sera disponible dans mon ebook ✨
Si vous n’avez pas eu l’info je suis en pleine préparation d’un ebook de 30 recettes de sauces vegan, avec en plus des idées de repas, les valeurs nutritionnelles et la liste de courses avec les références des ingrédients, où les trouver etc.
La sortie est prévue pour fin juillet mais j’ai encore plein de photos à shooter et toujours pas déterminé le prix 🙈
J’espère vraiment que cet ebook vous plaira, parce que les sauces c’est la vie!!
Je repousse de le boucler depuis des mois car j’avais peur de ne pas aimer le résultat mais maintenant que je m’y suis mise, je peux dire que je suis vraiment heureuse de ce qui est en train de prendre forme et impatiente de vous le montrer !

Dîtes moi, quels sont vos légumes et fruits d’

Dîtes moi, quels sont vos légumes et fruits d’été préférés ? De mon côté mon cœur balance, tellement on a accès à des choses délicieuses pour cette saison !⁣⁣ ✨
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@Samsungfrance m’a lancé le défi de réaliser 2 recettes avec des fruits et légumes d’été avec leur four #dualcookflex qui est un four 2 en 1.⁣
Il possède deux cavités et une double porte, ce qui permet de cuire simultanément 2 recettes, même si elles ont des temps, des températures et des modes de cuisson différents : un vrai gain de temps !⁣⁣
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Au menu de ce défi on retrouve donc une pizza ricotta vegan & courgettes et des abricots caramélisés pour le dessert. Ces recettes sont d’une simplicité déconcertante mais pas besoin d’en faire plus pour se régaler.⁣⁣
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Retrouvez le détails des recettes sur mon blog : www.alice-esmeralda.com⁣⁣
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Le lien est dans ma bio⁣⁣
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#cookwithsamsung #pizza #vegan #ricotta #courgette #abricot #idéedemenu #platdessert #veganfood #veganfoodshare

Gaspacho 🌱 le basique de l’été 🔥⁣
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𝐼𝑛𝑔𝑟𝑒́𝑑𝑖𝑒𝑛𝑡𝑠⁣⁣ 𝑝𝑜𝑢𝑟 1,5 𝐿 𝑠𝑜𝑖𝑡 4-6 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑠
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- 1 kg tomates⁣⁣
- 1 poivron rouge⁣⁣
- 1 concombre⁣⁣
- 1/2 oignon⁣⁣
- 1-2 gousses d’ail⁣⁣
- 1 CS huile d’olive extra vierge⁣⁣
- 3 CS jus de citron ou le jus d’un petit citron jaune⁣⁣
- 1 CS sucre (optionnel)⁣⁣
- 1 CC sel⁣⁣
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𝐼𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠⁣⁣
Coupez les légumes en morceaux. Vous pouvez peler le concombre pour garder la couleur rouge intense.⁣⁣
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Placez les ingrédients dans votre Blender et mixer.⁣⁣
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Une fois que la préparation est homogène on peut laisser le gaspacho tel quel ou bien le passer au chinois pour une texture encore plus lisse.⁣⁣
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Servir bien frais, laissez-le minimum 1heure au frais après l’avoir mixé.⁣⁣
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Décorez avec quelques rondelles de courgette, des graines de sésame noir, un filet d’huile d’olive, du piment, du safran et du basilic frais.⁣⁣
⁣⁣
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur, mais vu que le produit est cru il est sensible à la dégradation. Il vaut mieux le consommer très rapidement et l’avoir terminé le lendemain de la préparation. ⁣⁣
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Vous pouvez aussi retrouver la recette sur mon blog si naviguer sur insta n’est pas pratique.⁣
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#recettedété #recetteété #gaspacho #gazpacho #vegan #veganfood #veganfoodshare #thefeedfeed ⁣

Hello ! Nouvelle recette ultra facile pour cet é

Hello ! Nouvelle recette ultra facile pour cet été : les poivrons farcis ☀️⁣⁣
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Pour une farce pleine de saveurs et bien moelleuse j’ai utilisé les galettes BIO Quinoa & Boulghour à la Tomates @cereal_france_ que je vous recommande les yeux fermés, même seules, c’est hyper plaisant !⁣⁣
⁣⁣ 6 parts | prépa : 8-10 min. | cuisson : 45 min.⁣⁣
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ingrédients⁣⁣
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- 6 poivrons rouges, oranges, jaunes, verts, vous pouvez varier les couleurs⁣⁣
- 4 galettes Quinoa & Boulghour à la Tomates @cereal_france_⁣⁣
- 2 gros oignons blancs⁣⁣
- 2 gousses d’ail⁣⁣
- 150 ml crème végétale⁣⁣
- 60 g fromage râpé végétal⁣⁣
- persil ou basilic frais⁣⁣
- chapelure (optionnel)⁣⁣
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Instructions⁣⁣
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1. Émincez les oignons, écrasez les gousses d’ail puis émiettez les galettes. Mélangez bien le tout dans un bol.⁣⁣
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2. Lavez et séchez les poivrons, puis coupez la partie supérieure avec le pédoncule.⁣⁣
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3. Épépinez les poivrons et retirer les parties blanches, puis garnissez-les de farces.⁣⁣
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4. Déposez une cuillerée de crème et de fromage végétal au-dessus pour faire légèrement gratiner. Vous pouvez aussi utiliser de la chapelure.⁣⁣
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5. Sortez du four et laissez refroidir 5 minutes. Vous pouvez servir décorez avec quelques feuilles de persil ou de basilic frais.⁣⁣
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Pour des variantes avec d’autres légumes d’été vous pouvez utiliser des tomates ou des courgettes rondes à la place des poivrons, ça restera un pur régal !⁣⁣
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*Post sponsorisé par @cereal_france_⁣⁣
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#cerealbio #vegan #veganfood #veganrecipe #recettecéréalbio #desgrainesetdugout #poivronsfarçis #légumesfarçis #stuffedbellpepers

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